こんばんは、、、こんばんわ?zunzumanです。 今日から2月、今日も帰宅ラン、そしてペースを気にしないでの60分走 (10kmをキロ6、、、) 会社事務所前からスタートして、大抵毎日コースを変えていますが、 大体10km前後、寄り道したり迂回しても15kmくらい…
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