こんばんは、、、こんばんわ？zunzumanです。 今日から2月、今日も帰宅ラン、そしてペースを気にしないでの60分走 （10kmをキロ6、、、） 会社事務所前からスタートして、大抵毎日コースを変えていますが、 大体10km前後、寄り道したり迂回しても15kmくらい…

こんわんばzunzumanです。 1/28（日）に勝田全国マラソンを走り、ランオフ2日、月火と休んでの水曜日、 皆さんはどのようにお過ごしでしょうか？ スーパーランナーはしっかりちゃっかりｗ走られてますよね、 なんなら距離もなげーし、人によってはペース速え…