まさかの3連投です。 そうそう書けないので、書いては放出しまくりですｗ ■次戦は、、、 次戦はハーフマラソンです。 2023-2024シーズンのフルマラソンは、早いですが1月の勝田で終了です。 2月はなかなか縁がありませんね、いわきには失礼しっぱなしですが…

連投ですｗ ■勝田全国マラソンの反省です 箇条書きで！ｗｗ １）ペースが速すぎた ２）上り坂頑張りすぎた ３）攣り（および対策）を甘く見ていた ※3つしか無いのかな？どうなのかな？まなかな？ ■課題です １）長距離に慣れていない 散々フルマラソン走って…

こんにちはzunznmanです。 1/28（日）開催の第71回勝田全国マラソンに参加してきました。 Ｘでは速報をアップしましたが、ここに結果と振り返り（展開⇒反省点⇒ 課題と対策）とそして次戦への意気込みを記してみます。 焼鳥が意気込みを物語るｗ Ｘのリンクを…